Обратные скручивания (подъем ног лежа). Упражнение поднятие рук вверх. Вертикальные скручивания ног. Пресс ноги вверх. Упражнения стоя.
Упражнения с поднятыми руками. Джампинг джек упражнение. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа.
Тадасана поза горы йога. Подъем ног лежа на спине. Урдхва баддха ангулиасана. Упражнение поднятие ног. Скручивания с поднятыми ногами.
Ноги на ширине плеч. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Обратные скручивания лежа на спине. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Прыжки с хлопками над головой.
Выпады растяжка. Подъем ног лежа техника. Упражнение подъем ног. Упражнение низкий выпад. Скручивание упражнение.
Поднять вверх 4. Подъем таза на пресс. Поднять вверх 4. Обратные скручивания с прямыми ногами. Поднять вверх 4.
Упражнения на ноги. Подъем ног лежа на спине. Скручивание упражнение. Подтягивание вверх руками. Поднять вверх 4.
Девушка подняла руки вверх. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Тадасана руки вверх стоя. Потягивание стоя руки вверх. Тянемся вверх.
Гоблет приседания. Тирьяка тадасана. Упражнения с поднятыми руками. Вертикальныескручивани. Поднять вверх 4.
Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа. Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4.
Глубокий выпад вперед. Подтягивания утренняя гимнастика. Подъем ног лежа. Скручивание ног упражнение. Руки поднятые вверх.
Поднятие ног лежа на спине. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Прыжки с поднятыми вверх руками.
Поднятие ног на пресс. Подъем ног вверх. Упражнение поднимание ног. Скручивание упражнение. Женщина с поднятыми вверх руками.
Упражнение хлопки. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
Стоя ноги на ширине плеч. Поднять вверх 4. Упражнения на верхний пресс. Урдхва баддха. Поднять вверх 4.
Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Приседания squat. Поднять вверх 4. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\.
Спина с поднятыми руками. Подъем рук вверх. Тадасана поза горы. Упражнение на пресс подъем таза. Девушка с поднятыми руками.
Vertical leg crunches упражнение. Поднимание ног лежа. Выпад вперед руки вверх. Упражнение потягивание вверх. Подъем ноги.
Обратные скручивания упражнение. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Пресс ноги вверх. Упражнение потягивание вверх.
Поднять вверх 4. Приседания с подъемом рук. Поднятие ног на пресс. Упражнения для спины стоя. Руки поднятые вверх.
