Эка раджакапотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1. Паривритта эка пада каундиниасана. Йога эка пада бакасана. Эка пада.
|
Эка пада. Эка бакасана. Эка пада раджа. Эка пада. Эка пада бакасана 2.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада. Эка пада. Каундиниасана 1.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада. Эка пада сарвангасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Паршва бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Эко пада раджакапотасана. Урдхва дханурасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паршва бакасана. Эка пада бакасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада. Паршва дханурасана. Эка пада хануманасана. Эка пада. Паривритта каундиниасана.
|
Эка пада бакасана 2. Бхуджангасана. Паршва бакасана. Каундиниасана бакасана. Эка пада каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эко пала каундиниасана. Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана отстройка.
|
Каундиниасана бакасана. Эка бакасана. Эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана. Паршва бакасана.
|
Паривритта бакасана. Экапада галавасана. Ардха бхекасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада агнистамбха уткатасана.
|
Эка паршва бакасана. Эка пада каундиньясана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада.
|
Эка пада. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада каундиниасана. Ардха раджакапотасана. Эка пада капотасана.
|
Эка пада раджакапотасана поза голубя. Асана каундиниасана. Эка пада. Эка пада бакасана 2. Эка раджакапотасана.
|
Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Паривритта каундиниасана.
|
Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Эка пада капотасана. Ардха эка капотасана. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Ардха хамсасана. Паривритта пашчимоттанасана. Эка пада раджакапотасана вариация. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
