Випарита чакрасана. Хануманасана. Ардха уттанасана. Ассана. Ассана.
|
Уттхита паршва конасана. Асаны йоги. Сету бандха сарвангасана. Паршва халасана. Кали асана.
|
Ассана. Ассана. Ассана. Парипурна матсиендрасана. Хатха йога.
|
Ардха уттанасана, уттанасана. Ассана. Асана ардха матсиендрасана. Паривритта триконасана. Йога поза баласана.
|
Асана уттхита паршваконасана. Ассана. Утката конасана. Ассана. Ассана.
|
Сложные асаны. Уттхита триконасана. Пурна матсиендрасана. Интересные позы йоги. Асана ардха чандрасана.
|
Фомитова ассана. Ардха чандрасана поза полумесяца. Падангуштха дханурасана. Асана уштрасана. Ассана.
|
Ассана. Випарита вирабхадрасана. Ассана. Хатха йога. Уштрасана.
|
Поза моста — сету бандхасана. Ардха падма бакасана. Паршва дханурасана. Уттана шишасана. Халасана поза плуга.
|
Позы йоги. Асаны двипада. Фомитова ассана. Уттхита хаста падангуштхасана 2. Ассана.
|
Позы йоги уттанасана. Асаны йоги. Ассана. Баласана айенгар. Паршва дханурасана.
|
Сложные позы в йоге. Йога поза скорпиона. Поза вытяжения – уттанасана. Ардха хамсасана. Пинча вришчикасана.
|
Уттан приштхасана. Асаны йоги. Ардха халасана. Саламба баласана. Поза сету бандха сарвангасана.
|
Триконасана (поза треугольника). Паршва уткатасана. Фомитова ассана. Самые лучшие позы в йоге. Йога сложные позы.
|
Ардха чандрасана. Поза ардха матсиендрасана. Поза уттхита-баласана. Майюрасана айенгара. Асана богиня.
|
Адхо мукха сукхасана. Макарасана поза крокодила. Ассана. Ассана. Ассана.
|
Адхо мукха чандрасана. Уттхита дандасана. Асаны в йоге. Ардха урдхва дханурасана. Уттхита уттанасана.
|
Ассана. Ардха матсьендрасана. Асаны в йоге. Ассана. Кали асана.
|
Позы в йоге. Двипада-питхасана. Бакасана йога. Ассана. Позы в йоге.
|
Уттана майюрасана. Хануманасана. Ассана. Ардха чандрасана поза полумесяца. Фомитова ассана.
|