Асан

Ардха матсиендрасана 2. Ардха чандрасана айенгар. Урдхва прасарита падасана. Йога позы. Ардха хамсасана.
Ардха матсиендрасана 2. Ардха чандрасана айенгар. Урдхва прасарита падасана. Йога позы. Ардха хамсасана.
Празаритападоттанасана. Випарита вирабхадрасана. Ганда бхерундасана. Вишвамитрасана айенгар. Асан.
Празаритападоттанасана. Випарита вирабхадрасана. Ганда бхерундасана. Вишвамитрасана айенгар. Асан.
Асан. Асан. Ардха ширшасана. Паршва бакасана. Шивананда асаны.
Асан. Асан. Ардха ширшасана. Паршва бакасана. Шивананда асаны.
Асан. Уттхита триконасана. Чатуранга дандасана. Асан. Асан.
Асан. Уттхита триконасана. Чатуранга дандасана. Асан. Асан.
Паривритта бакасана. Падахастасана. Ардха хануманасана. Асаны йоги. Супта падангуштхасана.
Паривритта бакасана. Падахастасана. Ардха хануманасана. Асаны йоги. Супта падангуштхасана.
Ардха васиштхасана. Асан. Асан. Асан. Поза моста — сету бандхасана.
Ардха васиштхасана. Асан. Асан. Асан. Поза моста — сету бандхасана.
Уттхита триконасана. Ардха триконасана. Йога прасарита падоттанасана. Бакасана поза. Ардха падма бакасана.
Уттхита триконасана. Ардха триконасана. Йога прасарита падоттанасана. Бакасана поза. Ардха падма бакасана.
Асан. Паривритта ардха чандрасана. Позы в йоге. Прасарита пада ттонасана. Хануманасана айенгар.
Асан. Паривритта ардха чандрасана. Позы в йоге. Прасарита пада ттонасана. Хануманасана айенгар.
Саламба сарвангасана. Ардха вришчикасана. Сложные позы. Ардха падма бакасана. Йога асаны.
Саламба сарвангасана. Ардха вришчикасана. Сложные позы. Ардха падма бакасана. Йога асаны.
Паривритта уттхита триконасана. Асан. Уттхита падасана. Сету бандхасана техника. Рейчел брэтен йога.
Паривритта уттхита триконасана. Асан. Уттхита падасана. Сету бандхасана техника. Рейчел брэтен йога.
Йога асаны. Бакасана йога. Ардха матсиендрасана. Асан. Бхуджасана.
Йога асаны. Бакасана йога. Ардха матсиендрасана. Асан. Бхуджасана.
Паривритта шашанкасана. Пинча вришчикасана. Уттхита уттанасана. Поза ардха матсиендрасана. Уттхита паршваконасана.
Паривритта шашанкасана. Пинча вришчикасана. Уттхита уттанасана. Поза ардха матсиендрасана. Уттхита паршваконасана.
Асан йога. Паривритта триконасана. Ардха бхекасана. Интересные позы йоги. Прасарита-падоттанасана.
Асан йога. Паривритта триконасана. Ардха бхекасана. Интересные позы йоги. Прасарита-падоттанасана.
Асан. Ардха чандрасана. Уттхита триконасана мышцы. Супта курмасана. Поза сету бандхасана.
Асан. Ардха чандрасана. Уттхита триконасана мышцы. Супта курмасана. Поза сету бандхасана.
Уттхита триконасана фото. Паривритта стамбхасана. Паривритта сарвангасана. Ардха падма бакасана. Силовые асаны.
Уттхита триконасана фото. Паривритта стамбхасана. Паривритта сарвангасана. Ардха падма бакасана. Силовые асаны.
Ардха вишвамитрасана. Паривритта паршваконасана. Асан. Позы йоги. Асан.
Ардха вишвамитрасана. Паривритта паршваконасана. Асан. Позы йоги. Асан.
Сложные позы. Асана поза скорпиона. Сложные позы. Уттхита триконасана академия йоги. Сету бандхасана.
Сложные позы. Асана поза скорпиона. Сложные позы. Уттхита триконасана академия йоги. Сету бандхасана.
Ардха матсиендрасана iii. Хатха йога упражнения. Паривритта рудрасана. Хатха йога асаны. Вришчикасана поза скорпиона.
Ардха матсиендрасана iii. Хатха йога упражнения. Паривритта рудрасана. Хатха йога асаны. Вришчикасана поза скорпиона.
Асан. Кали асана. Йога. Асан. Уттхита викаситакамаласана.
Асан. Кали асана. Йога. Асан. Уттхита викаситакамаласана.
Асан. Пинча маюрасана. Асан. Асан. Чатуранга дандасана.
Асан. Пинча маюрасана. Асан. Асан. Чатуранга дандасана.